MAGNESIUM BioPlus     |    maximale Bio-Verfügbarkeit    |    tiefster Preis in der Schweiz

Magnesium ist wichtig für die Bildung von Eiweissen und deshalb in der Regeneration oder Ruhephase des Körpers sehr wichtig. Magnesium setzt Trainingsreize um und ermöglicht eine höhere Leistungs- fähigkeit. Es ist wichtig für die Entspannung der Muskulatur und schützt vor nächtlichen Muskel- krämpfen. Magnesium ist das zentrale Mineral für Leistungsfortschritt und Erholung.

MAGNESIUM BioPlus liefert ausschliesslich organisch gebundenes Magnesium, welches der Körper optimal aufnehmen kann. Magnesium BioPlus ist maximal konzentriert und enthält keine Zusatzstoffe. Durch die Bindung von Magnesium an natürliche Zitronensäure, wird eine hohe Bio-Verfügbarkeit erreicht: Der Körper kann Magnesium BioPlus optimal aufnehmen und in den Stoffwechsel einschleusen.

Vorteile von Magnesium BioPlus:

Die Qualität entscheidet

Magnesium wird nachweislich und unumstritten in Citratform vom menschlichen Körper am besten aufgenommen. Viele Nahrungsergänzungsmittel (besonders aus dem Supermarkt) enthalten Magnesiumoxid oder Magnesiumcarbonat. Diese Magnesiumverbindungen sind zwar sehr günstig, werden vom Körper aber kaum aufgenommen.  

Magnesium BioPlus enthält kein Gluten, keine Lactose und keine Süßungsmittel (0 BE) - somit ideal für Diabetiker und bei kalorienarmer Ernährung.

Tagesbedarf

Wenn du regelmässig Sport treibst, kommst du auf einen ungefähren Tagesbedarf von 500mg Magnesium. Menschen, welche keinen Sport treiben, kommen mit ca. 300mg aus.

Stress, viel Schwitzen und ein hoher Trainingsumfang bewirken einen höheren Magnesiumverbrauch. Da der erhöhte Bedarf nur schwer mit einer ausgewogenen Ernährung erreicht werden kann, wird eine gezielte Ergänzung der Nahrung von ca. 200 mg Magnesium pro Tag empfohlen.

Nahrungsmittel mit viel Magnesium:
Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Hartkäse, Nüsse.

Einnahme und Dosierung

Ein Messlöffel Pulver in ein Glas Wasser einrühren. Idealerweise wird die Dosierung von anfänglich einem halben Messlöffel, über den Zeitraum von einer Woche, auf einen gut gefüllten Messlöffel gesteigert. Idealerweise vor der Nachtruhe einnehmen (Magnesium wirkt entspannend). Ein Messlöffel enthält 2000mg MagnesiumCitrat. Dies entspricht 180mg Magnesium.

100% organisches MagnesiumCitrat  -  maximale Resorption  -  ohne Zusatzstoffe